rainzuk

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2013-10-01
aktywności: 343

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
202 140.0km 08:45:46
115 150.0km 09:29:49
87 160.0km 09:55:22
71 170.0km 11:40:55
55 180.0km 11:53:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:44 01:49 min/km 32.9 km/h
2km 00:04:00 02:00 min/km 30.0 km/h
3km 00:06:07 02:02 min/km 29.3 km/h
5km 00:11:30 02:17 min/km 26.0 km/h
10km 00:24:54 02:29 min/km 24.0 km/h
20km 00:53:11 02:39 min/km 22.5 km/h
półmaraton 00:56:01 02:39 min/km 22.5 km/h
maraton 02:04:00 02:56 min/km 20.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...