płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2016-08-01
aktywności: 215
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
209 | 44.5km | 02:29:44 |
1146 | 45.0km | 02:01:48 |
2188 | 50.0km | 02:14:23 |
1632 | 55.0km | 02:23:30 |
1484 | 60.0km | 02:34:16 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:10 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
1.5km | 00:03:30 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
2km | 00:04:54 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
3km | 00:07:54 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
5km | 00:15:25 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
10km | 00:34:05 | 03:24 min/km | 17.5 km/h |
20km | 01:29:33 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |
półmaraton | 01:35:28 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
maraton | 03:18:18 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |