płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2016-08-01
aktywności: 215
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1146 | 45.0km | 02:01:48 |
2188 | 50.0km | 02:14:23 |
1632 | 55.0km | 02:23:30 |
1484 | 60.0km | 02:34:16 |
1157 | 65.0km | 02:45:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:15 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
1.5km | 00:03:40 | 02:26 min/km | 24.5 km/h |
2km | 00:05:20 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
3km | 00:08:22 | 02:47 min/km | 21.4 km/h |
5km | 00:14:45 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
10km | 00:30:57 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
20km | 01:04:43 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
półmaraton | 01:09:05 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
maraton | 03:17:15 | 04:40 min/km | 12.8 km/h |