Trasa z dnia 2016-08-20 13:28

  • Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    01:10:47

  • Dystans

    23.5 km

  • Średnia

    19.9 km/h

  • Śr. ruchu

    21.7 km/h

  • Kalorie

    843 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
krzychtr

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2012-06-06
aktywności: 404

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
263 22.5km 01:48:04
247 23.0km 01:46:16
274 23.5km 01:43:08
250 24.0km 01:48:32
220 24.5km 01:54:39
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:20 02:14 min/km 26.8 km/h
2km 00:04:35 02:17 min/km 26.0 km/h
3km 00:06:50 02:16 min/km 26.2 km/h
5km 00:11:36 02:19 min/km 25.8 km/h
10km 00:24:39 02:28 min/km 24.3 km/h
20km 00:57:45 02:53 min/km 20.7 km/h
półmaraton 01:01:40 02:55 min/km 20.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook