• Aktywność
    rekreacja
    rower treningowy
  • Czas

    04:14:57

  • Dystans

    49.12 km

  • Średnia

    11.6 km/h

  • Śr. ruchu

    15.3 km/h

  • Kalorie

    brak danych

awatar
zbigniew60

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 420

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
4 44.5km 01:43:19
14 45.0km 02:42:56
22 50.0km 02:41:52
26 55.0km 02:43:03
9 60.0km 03:36:46
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:45 02:45 min/km 21.8 km/h
1.5km 00:04:18 02:52 min/km 20.8 km/h
2km 00:05:39 02:49 min/km 21.2 km/h
3km 00:09:41 03:14 min/km 18.5 km/h
5km 00:16:53 03:22 min/km 17.7 km/h
10km 00:36:16 03:37 min/km 16.5 km/h
20km 01:22:39 04:07 min/km 14.5 km/h
półmaraton 01:27:18 04:08 min/km 14.4 km/h
maraton 03:37:14 05:08 min/km 11.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...