płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-10-04
aktywności: 950
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
106 | 22.0km | 06:53:15 |
93 | 22.5km | 07:45:46 |
76 | 23.0km | 07:20:34 |
88 | 23.5km | 07:48:20 |
75 | 24.0km | 07:46:40 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:53 | 10:53 min/km | 5.5 km/h |
1.5km | 00:16:15 | 10:49 min/km | 5.5 km/h |
2km | 00:22:02 | 11:01 min/km | 5.4 km/h |
3km | 00:33:05 | 11:02 min/km | 5.4 km/h |
5km | 00:59:06 | 11:49 min/km | 5.0 km/h |
10km | 02:02:28 | 12:14 min/km | 4.8 km/h |
20km | 04:33:16 | 13:39 min/km | 4.3 km/h |
półmaraton | 04:47:50 | 13:38 min/km | 4.3 km/h |