Trasa z dnia 2014-01-26 15:43

  • Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    05:00:15

  • Dystans

    48.33 km

  • Średnia

    9.7 km/h

  • Śr. ruchu

    15.3 km/h

  • Kalorie

    2563 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
MAGRUS

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-07-12
aktywności: 68

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 44.5km 04:26:46
73 45.0km 04:43:06
92 50.0km 04:50:55
92 55.0km 05:15:55
75 60.0km 05:56:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:35 02:24 min/km 25.0 km/h
2km 00:04:48 02:24 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:54 02:38 min/km 22.7 km/h
5km 00:16:36 03:19 min/km 18.0 km/h
10km 00:37:55 03:47 min/km 15.8 km/h
20km 01:18:18 03:54 min/km 15.3 km/h
półmaraton 01:22:54 03:55 min/km 15.2 km/h
maraton 04:05:23 05:48 min/km 10.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook