płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-14
aktywności: 274
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
422 | 40.0km | 02:38:00 |
505 | 40.5km | 02:37:18 |
440 | 41.0km | 02:37:48 |
411 | 41.5km | 02:39:34 |
475 | 42.0km | 02:36:26 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:20 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
1.5km | 00:04:43 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |
2km | 00:06:18 | 03:09 min/km | 18.9 km/h |
3km | 00:10:51 | 03:36 min/km | 16.5 km/h |
5km | 00:18:15 | 03:39 min/km | 16.4 km/h |
10km | 00:38:43 | 03:52 min/km | 15.4 km/h |
20km | 01:42:07 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
półmaraton | 01:47:28 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |