płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-02-29
aktywności: 540
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 44.0km | 03:47:56 |
8 | 44.5km | 03:38:50 |
46 | 45.0km | 03:45:09 |
48 | 50.0km | 03:36:38 |
36 | 55.0km | 04:32:22 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:11 | 04:11 min/km | 14.2 km/h |
1.5km | 00:06:46 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
2km | 00:09:03 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
3km | 00:13:53 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
5km | 00:23:36 | 04:43 min/km | 12.7 km/h |
10km | 00:49:54 | 04:59 min/km | 12.0 km/h |
20km | 01:47:24 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
półmaraton | 01:53:18 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
maraton | 03:55:27 | 05:34 min/km | 10.7 km/h |