ncsamon
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2015-10-11
aktywności: 296
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 958 | 21.0km | 02:02:01 |
| 897 | 21.5km | 02:01:59 |
| 509 | 22.0km | 02:11:35 |
| 303 | 22.5km | 02:16:52 |
| 243 | 23.0km | 02:22:52 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:20 | 04:20 min/km | 13.7 km/h |
| 1.5km | 00:06:37 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
| 2km | 00:08:53 | 04:26 min/km | 13.4 km/h |
| 3km | 00:13:30 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
| 5km | 00:23:04 | 04:36 min/km | 13.0 km/h |
| 10km | 00:48:20 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
| 20km | 01:40:45 | 05:02 min/km | 11.9 km/h |
| półmaraton | 01:46:48 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy