grzegorzbednarczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2014-09-06
aktywności: 329

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
352 50.0km 03:14:52
265 55.0km 03:29:36
148 60.0km 03:57:36
112 65.0km 04:21:20
99 70.0km 04:26:02
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:30 02:30 min/km 24.0 km/h
1.5km 00:04:01 02:41 min/km 22.3 km/h
2km 00:05:30 02:45 min/km 21.8 km/h
3km 00:08:21 02:47 min/km 21.5 km/h
5km 00:14:48 02:57 min/km 20.2 km/h
10km 00:33:18 03:19 min/km 18.0 km/h
20km 01:13:58 03:41 min/km 16.2 km/h
półmaraton 01:18:07 03:42 min/km 16.2 km/h
maraton 02:49:33 04:01 min/km 14.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...