Nokin
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-22
aktywności: 85
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3 | 38.5km | 03:07:19 |
| 5 | 39.0km | 04:48:54 |
| 5 | 39.5km | 04:22:31 |
| 2 | 40.0km | 05:40:00 |
| 3 | 40.5km | 04:36:29 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:07:03 | 07:03 min/km | 8.4 km/h |
| 1.5km | 00:10:37 | 07:04 min/km | 8.4 km/h |
| 2km | 00:14:10 | 07:05 min/km | 8.4 km/h |
| 3km | 00:21:24 | 07:08 min/km | 8.4 km/h |
| 5km | 00:35:57 | 07:11 min/km | 8.3 km/h |
| 10km | 01:12:20 | 07:14 min/km | 8.2 km/h |
| 20km | 03:30:45 | 10:32 min/km | 5.6 km/h |
| półmaraton | 03:57:55 | 11:16 min/km | 5.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy