adamek_1973

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-08-27
aktywności: 521

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
796 24.5km 01:52:06
834 25.0km 01:58:05
870 25.5km 01:47:39
707 26.0km 01:52:15
647 26.5km 01:51:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:30 02:30 min/km 24.0 km/h
1.5km 00:03:47 02:31 min/km 23.6 km/h
2km 00:05:20 02:40 min/km 22.4 km/h
3km 00:08:15 02:45 min/km 21.8 km/h
5km 00:15:41 03:08 min/km 19.1 km/h
10km 00:33:06 03:18 min/km 18.1 km/h
20km 01:11:46 03:35 min/km 16.7 km/h
półmaraton 01:17:33 03:40 min/km 16.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...