płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-14
aktywności: 274
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
1347 | 65.0km | 04:30:56 |
1093 | 70.0km | 04:48:05 |
813 | 75.0km | 05:20:31 |
758 | 80.0km | 05:23:21 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 19.8 km/h |
1.5km | 00:04:41 | 03:07 min/km | 19.2 km/h |
2km | 00:06:22 | 03:11 min/km | 18.8 km/h |
3km | 00:09:30 | 03:10 min/km | 18.9 km/h |
5km | 00:16:22 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
10km | 00:41:11 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
20km | 01:33:16 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
półmaraton | 01:41:15 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
maraton | 04:03:12 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |