nkz
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-21
aktywności: 284
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 137 | 22.0km | 05:58:35 |
| 120 | 22.5km | 06:26:14 |
| 119 | 23.0km | 06:08:01 |
| 94 | 23.5km | 06:43:28 |
| 93 | 24.0km | 06:27:11 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:41 | 08:41 min/km | 6.9 km/h |
| 1.5km | 00:13:11 | 08:47 min/km | 6.8 km/h |
| 2km | 00:18:00 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
| 3km | 00:27:23 | 09:07 min/km | 6.5 km/h |
| 5km | 00:47:00 | 09:24 min/km | 6.3 km/h |
| 10km | 01:37:41 | 09:46 min/km | 6.1 km/h |
| 20km | 03:20:55 | 10:02 min/km | 5.9 km/h |
| półmaraton | 03:31:52 | 10:02 min/km | 5.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy