Trasa z dnia 2016-10-09 06:39

  • Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:11:48

  • Dystans

    10.44 km

  • Tempo

    10:19 min/km

  • T. ruchu

    06:52 min/km

  • Kalorie

    818 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
andytwo

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-02-23
aktywności: 249

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
324 10.2km 01:34:37
252 10.4km 01:39:28
200 10.6km 01:44:43
121 10.8km 01:54:32
285 11.0km 01:50:33
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:18 06:18 min/km 9.5 km/h
1.5km 00:09:36 06:24 min/km 9.3 km/h
2km 00:12:57 06:28 min/km 9.2 km/h
3km 00:20:04 06:41 min/km 8.9 km/h
5km 00:34:00 06:48 min/km 8.8 km/h
10km 01:08:11 06:49 min/km 8.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook