płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
72 | 80.0km | 01:53:09 |
88 | 85.0km | 02:41:25 |
72 | 90.0km | 02:23:45 |
60 | 95.0km | 02:29:38 |
92 | 100.0km | 02:21:30 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:09 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
1.5km | 00:08:03 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
2km | 00:11:02 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
3km | 00:16:58 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
5km | 00:28:52 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
10km | 00:58:14 | 05:49 min/km | 10.3 km/h |
20km | 02:08:21 | 06:25 min/km | 9.3 km/h |
półmaraton | 02:15:21 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
maraton | 05:02:35 | 07:10 min/km | 8.3 km/h |