płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
55 | 20.5km | 01:37:14 |
34 | 21.0km | 01:28:39 |
53 | 21.5km | 02:06:58 |
35 | 22.0km | 01:53:42 |
47 | 22.5km | 01:53:49 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:22 | 04:22 min/km | 13.6 km/h |
1.5km | 00:06:35 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
2km | 00:08:51 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
3km | 00:13:19 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
5km | 00:22:29 | 04:29 min/km | 13.3 km/h |
10km | 00:45:05 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
20km | 01:31:37 | 04:34 min/km | 13.0 km/h |
półmaraton | 01:36:31 | 04:34 min/km | 13.1 km/h |