Trasa z dnia 2016-11-20 12:58

  • Aktywność
    wycieczka
    bieganie
  • Czas

    03:05:49

  • Dystans

    41.87 km

  • Tempo

    04:26 min/km

  • T. ruchu

    03:51 min/km

  • Kalorie

    2977 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
edwinQ

płeć: mężczyzna
wiek: 68 lat
dołączył/a: 2015-04-19
aktywności: 203

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
24 41.0km 04:44:50
32 41.5km 04:30:41
40 42.0km 04:25:04
185 42.5km 04:10:01
119 43.0km 04:53:44
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 47.3 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 39.7 km/h
2km 00:03:40 01:50 min/km 32.7 km/h
3km 00:05:39 01:53 min/km 31.7 km/h
5km 00:10:00 02:00 min/km 30.0 km/h
10km 00:27:37 02:45 min/km 21.7 km/h
20km 01:16:07 03:48 min/km 15.7 km/h
półmaraton 01:27:03 04:07 min/km 14.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook