Trasa z dnia 2016-12-09 18:08

  • Aktywność
    rekreacja
    łyżwy
  • Czas

    00:57:45

  • Dystans

    3.64 km

  • Tempo

    15:51 min/km

  • T. ruchu

    10:18 min/km

  • Kalorie

    560 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
pawelrudnicki

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
18 3.4km 00:46:23
10 3.6km 00:47:52
18 3.8km 00:40:39
11 4.0km 00:48:30
20 4.2km 00:49:49
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:57 09:57 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:17:01 11:21 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:50 11:55 min/km 5.0 km/h
3km 00:36:51 12:17 min/km 4.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook