płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-11-22
aktywności: 473
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
119 | 21.0km | 06:41:33 |
125 | 21.5km | 07:06:29 |
106 | 22.0km | 06:53:15 |
93 | 22.5km | 07:45:46 |
76 | 23.0km | 07:20:34 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:52 | 09:52 min/km | 6.0 km/h |
1.5km | 00:15:29 | 10:19 min/km | 5.8 km/h |
2km | 00:20:54 | 10:27 min/km | 5.7 km/h |
3km | 00:32:04 | 10:41 min/km | 5.6 km/h |
5km | 00:59:24 | 11:52 min/km | 5.0 km/h |
10km | 02:18:59 | 13:53 min/km | 4.3 km/h |
20km | 05:02:55 | 15:08 min/km | 3.9 km/h |
półmaraton | 05:15:31 | 14:57 min/km | 4.0 km/h |