płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-09-29
aktywności: 1247
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:32 | 10:32 min/km | 5.6 km/h |
1.5km | 00:16:15 | 10:50 min/km | 5.5 km/h |
2km | 00:21:50 | 10:55 min/km | 5.4 km/h |
3km | 00:33:38 | 11:12 min/km | 5.3 km/h |
5km | 00:57:48 | 11:33 min/km | 5.1 km/h |
10km | 02:05:46 | 12:34 min/km | 4.7 km/h |
20km | 04:21:19 | 13:03 min/km | 4.5 km/h |
półmaraton | 04:43:39 | 13:26 min/km | 4.4 km/h |