płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
22 | 28.5km | 03:08:52 |
27 | 29.0km | 03:41:35 |
24 | 29.5km | 03:35:40 |
20 | 30.0km | 03:11:32 |
32 | 30.5km | 03:02:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:32 | 03:32 min/km | 16.9 km/h |
1.5km | 00:08:12 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
2km | 00:09:33 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
3km | 00:16:42 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
5km | 00:27:02 | 05:24 min/km | 11.0 km/h |
10km | 00:58:36 | 05:51 min/km | 10.2 km/h |
20km | 02:11:33 | 06:34 min/km | 9.1 km/h |
półmaraton | 02:18:47 | 06:34 min/km | 9.1 km/h |