płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
46 | 45.0km | 09:19:09 |
77 | 50.0km | 10:48:15 |
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:55 | 08:55 min/km | 6.7 km/h |
1.5km | 00:13:26 | 08:57 min/km | 6.6 km/h |
2km | 00:18:27 | 09:13 min/km | 6.5 km/h |
3km | 00:28:37 | 09:32 min/km | 6.2 km/h |
5km | 00:49:41 | 09:56 min/km | 6.0 km/h |
10km | 01:42:31 | 10:15 min/km | 5.8 km/h |
20km | 03:58:56 | 11:56 min/km | 5.0 km/h |
półmaraton | 04:16:40 | 12:10 min/km | 4.9 km/h |
maraton | 08:44:20 | 12:25 min/km | 4.8 km/h |