płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
119 | 23.0km | 06:08:01 |
94 | 23.5km | 06:43:28 |
93 | 24.0km | 06:27:11 |
95 | 24.5km | 07:05:03 |
83 | 25.0km | 06:38:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:08 | 09:08 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:13:48 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
2km | 00:18:30 | 09:15 min/km | 6.4 km/h |
3km | 00:28:37 | 09:32 min/km | 6.2 km/h |
5km | 00:48:39 | 09:43 min/km | 6.1 km/h |
10km | 01:43:26 | 10:20 min/km | 5.7 km/h |
20km | 03:41:11 | 11:03 min/km | 5.4 km/h |
półmaraton | 03:52:00 | 10:59 min/km | 5.4 km/h |