Trasa z dnia 2016-10-07 12:21

  • Aktywność
    trening
    wędrówka
  • Czas

    02:43:02

  • Dystans

    7.59 km

  • Tempo

    21:28 min/km

  • T. ruchu

    12:33 min/km

  • Kalorie

    498 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
paweltm

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-09-16
aktywności: 1728

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
107 7.2km 02:30:08
126 7.4km 02:25:31
96 7.6km 02:43:25
119 7.8km 02:36:16
110 8.0km 02:55:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:06 10:06 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:15:30 10:20 min/km 5.8 km/h
2km 00:21:05 10:32 min/km 5.6 km/h
3km 00:37:36 12:32 min/km 4.7 km/h
5km 01:29:13 17:50 min/km 3.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook