płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
94 | 23.5km | 06:43:28 |
93 | 24.0km | 06:27:11 |
95 | 24.5km | 07:05:03 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:52 | 09:52 min/km | 6.0 km/h |
1.5km | 00:15:07 | 10:05 min/km | 5.9 km/h |
2km | 00:20:19 | 10:09 min/km | 5.9 km/h |
3km | 00:33:00 | 11:00 min/km | 5.4 km/h |
5km | 00:56:45 | 11:21 min/km | 5.2 km/h |
10km | 01:59:01 | 11:54 min/km | 5.0 km/h |
20km | 04:28:19 | 13:24 min/km | 4.4 km/h |
półmaraton | 04:40:59 | 13:19 min/km | 4.5 km/h |