• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:48:24

  • Dystans

    30.14 km

  • Średnia

    16.7 km/h

  • Śr. ruchu

    16.8 km/h

  • Kalorie

    752 kcal

gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 374

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1494 29.5km 02:03:31
1662 30.0km 02:04:59
1683 30.5km 02:03:40
1516 31.0km 02:07:33
1408 31.5km 02:13:38
Dystans Czas
1km 00:02:40
1.5km 00:04:16
2km 00:05:56
3km 00:09:06
5km 00:15:23
10km 00:31:39
20km 01:05:01
półmaraton 01:08:46
Kilometr Średnia Prędkość
-3.0°C
wiatr południowy (24.1km/h), wilgotność 86%, ciśnienie 1002hPa
Sprzęt nie został zdefiniowany
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...