płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1109
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
191 | 8.8km | 01:46:48 |
220 | 9.0km | 01:40:03 |
224 | 9.2km | 01:39:35 |
188 | 9.4km | 01:42:16 |
158 | 9.6km | 01:44:34 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:28 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
1.5km | 00:04:07 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
2km | 00:06:09 | 03:04 min/km | 19.5 km/h |
3km | 00:26:00 | 08:40 min/km | 6.9 km/h |
5km | 00:45:28 | 09:05 min/km | 6.5 km/h |
Pierwszy raz na NW razem z córką. Niestety po pewnym czasie musieliśmy skorzystać z pomocy leśniczego i jechaliśmy samochodem :( TRASA miała być 4,5 km a faktycznie była dłuższa. My zrobiliśmy te 4,5 km :)