płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-28
aktywności: 484
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:50 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
1.5km | 00:07:28 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
2km | 00:10:02 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
3km | 00:15:18 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
5km | 00:25:45 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
10km | 00:52:15 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
20km | 01:45:07 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
półmaraton | 01:50:50 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |