2017-01-31 Lasek Bielanski

  • Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    01:35:08

  • Dystans

    9.02 km

  • Tempo

    15:19 min/km

  • T. ruchu

    10:33 min/km

  • Kalorie

    418 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
PepeSw

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-08-27
aktywności: 1289

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
204 8.8km 02:26:22
207 9.0km 02:29:45
211 9.2km 02:35:22
157 9.4km 02:49:04
165 9.6km 02:39:56
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:29 09:29 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:41 09:48 min/km 6.1 km/h
2km 00:19:30 09:45 min/km 6.1 km/h
3km 00:29:44 09:54 min/km 6.0 km/h
5km 00:50:49 10:10 min/km 5.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook