Trasa z dnia 2017-02-04 12:35

  • Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    04:00:48

  • Dystans

    17.38 km

  • Tempo

    13:51 min/km

  • T. ruchu

    13:50 min/km

  • Kalorie

    881 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
zbigniew60

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2015-02-26
aktywności: 420

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
68 16.5km 03:04:19
42 17.0km 03:14:18
35 17.5km 03:26:09
30 18.0km 03:27:29
32 18.5km 03:20:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:26 11:26 min/km 5.2 km/h
1.5km 00:17:25 11:37 min/km 5.1 km/h
2km 00:23:22 11:41 min/km 5.1 km/h
3km 00:35:13 11:44 min/km 5.1 km/h
5km 01:00:40 12:07 min/km 4.9 km/h
10km 02:10:00 13:00 min/km 4.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook