płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-03-11
aktywności: 431
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
13 | 41.5km | 04:15:39 |
10 | 42.0km | 04:21:35 |
17 | 42.5km | 04:09:06 |
10 | 43.0km | 03:53:16 |
10 | 43.5km | 04:05:17 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:54 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
1.5km | 00:05:11 | 03:28 min/km | 17.3 km/h |
2km | 00:09:17 | 04:38 min/km | 12.9 km/h |
3km | 00:13:37 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
5km | 00:25:17 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
10km | 00:52:46 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
20km | 02:20:41 | 07:02 min/km | 8.5 km/h |
półmaraton | 02:27:23 | 06:59 min/km | 8.5 km/h |
maraton | 05:32:15 | 07:52 min/km | 7.6 km/h |