płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 718
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
57 | 28.5km | 02:53:44 |
64 | 29.0km | 03:11:20 |
43 | 29.5km | 03:32:23 |
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:00 | 05:00 min/km | 12.0 km/h |
1.5km | 00:07:26 | 04:57 min/km | 12.1 km/h |
2km | 00:10:07 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
3km | 00:15:30 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
5km | 00:26:01 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |
10km | 00:53:05 | 05:18 min/km | 11.2 km/h |
20km | 01:47:52 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |
półmaraton | 01:53:50 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |