Trasa z dnia 2017-02-28 13:50

  • Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    04:08:49

  • Dystans

    9.86 km

  • Tempo

    25:13 min/km

  • T. ruchu

    15:33 min/km

  • Kalorie

    580 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
marska01

płeć: mężczyzna
wiek: 81 lat
dołączył/a: 2013-07-12
aktywności: 290

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
165 9.6km 02:39:56
145 9.8km 02:48:31
184 10.0km 02:34:06
176 10.2km 02:36:01
177 10.4km 03:06:34
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:30 12:30 min/km 4.8 km/h
1.5km 00:22:22 14:54 min/km 4.0 km/h
2km 00:29:53 14:56 min/km 4.0 km/h
3km 00:48:38 16:12 min/km 3.7 km/h
5km 01:26:11 17:14 min/km 3.4 km/h
10km 04:01:33 24:09 min/km 2.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook