płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-02-23
aktywności: 249
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 23.0km | 03:32:59 |
8 | 23.5km | 03:56:44 |
7 | 24.0km | 03:55:41 |
6 | 24.5km | 03:46:35 |
10 | 25.0km | 03:44:44 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:12 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
1.5km | 00:03:42 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
2km | 00:04:54 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
3km | 00:07:37 | 02:32 min/km | 23.5 km/h |
5km | 00:17:52 | 03:34 min/km | 16.7 km/h |
10km | 00:37:51 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
20km | 01:32:46 | 04:38 min/km | 12.9 km/h |
półmaraton | 01:38:11 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |