płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-11-26
aktywności: 920
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:00 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
1.5km | 00:14:08 | 09:26 min/km | 6.3 km/h |
2km | 00:19:22 | 09:41 min/km | 6.1 km/h |
3km | 00:29:34 | 09:51 min/km | 6.0 km/h |
5km | 00:49:45 | 09:57 min/km | 6.0 km/h |
10km | 01:43:45 | 10:22 min/km | 5.7 km/h |
20km | 03:32:55 | 10:38 min/km | 5.6 km/h |
półmaraton | 03:44:57 | 10:39 min/km | 5.6 km/h |