płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
361 | 44.0km | 02:52:52 |
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:26 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
1.5km | 00:03:45 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
2km | 00:05:09 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
3km | 00:07:54 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
5km | 00:13:37 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
10km | 00:30:06 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
20km | 01:01:42 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
półmaraton | 01:04:46 | 03:04 min/km | 19.5 km/h |
maraton | 02:33:11 | 03:37 min/km | 16.5 km/h |