płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
46 | 45.0km | 09:19:09 |
77 | 50.0km | 10:48:15 |
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:18 | 08:18 min/km | 7.2 km/h |
1.5km | 00:12:42 | 08:28 min/km | 7.0 km/h |
2km | 00:16:58 | 08:29 min/km | 7.0 km/h |
3km | 00:25:30 | 08:30 min/km | 7.0 km/h |
5km | 00:43:55 | 08:47 min/km | 6.8 km/h |
10km | 01:33:43 | 09:22 min/km | 6.4 km/h |
20km | 03:34:51 | 10:44 min/km | 5.5 km/h |
półmaraton | 03:47:12 | 10:46 min/km | 5.5 km/h |
maraton | 07:50:35 | 11:09 min/km | 5.3 km/h |