Niedziela

  • Aktywność
    wycieczka
    rower górski
  • Czas

    07:26:04

  • Dystans

    132.81 km

  • Średnia

    17.9 km/h

  • Śr. ruchu

    17.9 km/h

  • Śr. moc

    47 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Katana_1978

płeć: kobieta
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-11-23
aktywności: 683

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
482 120.0km 07:32:29
311 130.0km 08:24:28
202 140.0km 08:45:46
115 150.0km 09:29:49
87 160.0km 09:55:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:59 02:39 min/km 22.5 km/h
2km 00:05:20 02:40 min/km 22.5 km/h
3km 00:08:04 02:41 min/km 22.2 km/h
5km 00:13:45 02:45 min/km 21.8 km/h
10km 00:27:44 02:46 min/km 21.6 km/h
20km 00:55:59 02:47 min/km 21.4 km/h
półmaraton 00:59:28 02:49 min/km 21.2 km/h
maraton 02:00:07 02:50 min/km 21.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook