Trasa z dnia 2017-03-12 09:15

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    06:27:17

  • Dystans

    15.48 km

  • Tempo

    25:00 min/km

  • T. ruchu

    15:29 min/km

  • Kalorie

    734 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
ZdzislawOlejnik

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-02-10
aktywności: 590

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
324 14.5km 03:55:47
349 15.0km 03:50:45
314 15.5km 04:05:28
318 16.0km 04:20:03
266 16.5km 04:18:53
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:15:22 15:22 min/km 3.9 km/h
1.5km 00:25:15 16:50 min/km 3.5 km/h
2km 00:34:46 17:23 min/km 3.4 km/h
3km 00:54:03 18:01 min/km 3.3 km/h
5km 01:32:22 18:28 min/km 3.2 km/h
10km 03:58:00 23:48 min/km 2.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook