Trasa z dnia 2017-03-20 16:39

  • Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:02:55

  • Dystans

    13.29 km

  • Tempo

    04:49 min/km

  • T. ruchu

    04:44 min/km

  • Kalorie

    1273 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
krzysiuka

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-06-26
aktywności: 8095

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3072 12.5km 01:13:51
2821 13.0km 01:17:09
1890 13.5km 01:21:29
2187 14.0km 01:22:03
1580 14.5km 01:25:16
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:35 03:35 min/km 16.6 km/h
1.5km 00:05:24 03:35 min/km 16.6 km/h
2km 00:07:16 03:38 min/km 16.5 km/h
3km 00:11:07 03:42 min/km 16.1 km/h
5km 00:18:53 03:46 min/km 15.8 km/h
10km 00:40:47 04:04 min/km 14.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook