płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
115 | 60.0km | 01:33:28 |
117 | 65.0km | 01:52:20 |
114 | 70.0km | 01:46:24 |
98 | 75.0km | 02:21:15 |
72 | 80.0km | 01:53:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:13 | 05:13 min/km | 11.5 km/h |
1.5km | 00:07:50 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
2km | 00:10:29 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
3km | 00:15:56 | 05:18 min/km | 11.2 km/h |
5km | 00:26:52 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
10km | 00:54:46 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
20km | 02:04:11 | 06:12 min/km | 9.6 km/h |
półmaraton | 02:12:36 | 06:17 min/km | 9.5 km/h |
maraton | 05:16:52 | 07:30 min/km | 7.9 km/h |