płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
119 | 110.0km | 02:46:35 |
92 | 120.0km | 02:37:55 |
63 | 130.0km | 03:20:12 |
73 | 140.0km | 03:28:58 |
44 | 150.0km | 03:15:11 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:07 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
1.5km | 00:06:11 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
2km | 00:08:18 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
3km | 00:12:55 | 04:18 min/km | 13.9 km/h |
5km | 00:24:27 | 04:53 min/km | 12.2 km/h |
10km | 00:49:11 | 04:55 min/km | 12.1 km/h |
20km | 01:42:48 | 05:08 min/km | 11.6 km/h |
półmaraton | 01:49:39 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
maraton | 04:16:49 | 06:05 min/km | 9.8 km/h |