rysieks

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
88 85.0km 02:41:25
72 90.0km 02:23:45
60 95.0km 02:29:38
92 100.0km 02:21:30
119 110.0km 02:46:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:20 04:20 min/km 13.8 km/h
1.5km 00:06:35 04:24 min/km 13.6 km/h
2km 00:08:51 04:25 min/km 13.5 km/h
3km 00:13:29 04:29 min/km 13.3 km/h
5km 00:23:00 04:35 min/km 13.0 km/h
10km 00:46:17 04:37 min/km 12.9 km/h
20km 01:36:11 04:48 min/km 12.4 km/h
półmaraton 01:48:11 05:07 min/km 11.7 km/h
maraton 03:41:29 05:14 min/km 11.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...