płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
88 | 85.0km | 02:41:25 |
72 | 90.0km | 02:23:45 |
60 | 95.0km | 02:29:38 |
92 | 100.0km | 02:21:30 |
119 | 110.0km | 02:46:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:20 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
1.5km | 00:06:35 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
2km | 00:08:51 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
3km | 00:13:29 | 04:29 min/km | 13.3 km/h |
5km | 00:23:00 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
10km | 00:46:17 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
20km | 01:36:11 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
półmaraton | 01:48:11 | 05:07 min/km | 11.7 km/h |
maraton | 03:41:29 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |