płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
35 | 220.0km | 04:44:43 |
37 | 230.0km | 05:29:58 |
30 | 240.0km | 05:22:33 |
27 | 250.0km | 06:10:26 |
23 | 260.0km | 06:03:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:00:20 | 00:20 min/km | 180.0 km/h |
1.5km | 00:00:30 | 00:20 min/km | 180.0 km/h |
2km | 00:00:40 | 00:20 min/km | 180.0 km/h |
3km | 00:01:00 | 00:20 min/km | 180.0 km/h |
5km | 00:01:47 | 00:21 min/km | 168.2 km/h |
10km | 00:03:42 | 00:22 min/km | 162.1 km/h |
20km | 00:07:37 | 00:22 min/km | 157.5 km/h |
półmaraton | 00:08:02 | 00:22 min/km | 157.5 km/h |
maraton | 00:16:34 | 00:23 min/km | 152.8 km/h |