płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-11-02
aktywności: 525
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 42.0km | 10:46:19 |
6 | 42.5km | 12:00:07 |
5 | 43.0km | 13:39:20 |
3 | 43.5km | 30:14:55 |
5 | 44.0km | 10:19:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:34 | 10:34 min/km | 5.6 km/h |
1.5km | 00:16:12 | 10:48 min/km | 5.5 km/h |
2km | 00:21:43 | 10:51 min/km | 5.5 km/h |
3km | 00:32:45 | 10:55 min/km | 5.4 km/h |
5km | 00:55:18 | 11:03 min/km | 5.4 km/h |
10km | 01:57:39 | 11:45 min/km | 5.0 km/h |
20km | 04:02:21 | 12:07 min/km | 4.9 km/h |
półmaraton | 04:19:38 | 12:18 min/km | 4.8 km/h |
maraton | 08:45:45 | 12:27 min/km | 4.8 km/h |