awatar
chris54

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2016-01-16
aktywności: 1582

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
14 30.0km 05:53:07
8 30.5km 07:11:00
7 31.0km 04:00:36
9 31.5km 05:29:50
10 32.0km 04:01:41
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:02 10:02 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:15:15 10:10 min/km 5.8 km/h
2km 00:20:01 10:00 min/km 5.9 km/h
3km 00:31:30 10:30 min/km 5.7 km/h
5km 01:02:26 12:29 min/km 4.8 km/h
10km 02:15:14 13:31 min/km 4.4 km/h
20km 05:10:24 15:31 min/km 3.8 km/h
półmaraton 05:43:57 16:18 min/km 3.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...