Trasa z dnia 2017-05-14 11:36

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:18:01

  • Dystans

    23.49 km

  • Średnia

    18.1 km/h

  • Śr. ruchu

    18.1 km/h

  • Śr. moc

    58 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
vlk

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-06-28
aktywności: 282

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
305 22.5km 01:15:55
300 23.0km 01:11:59
260 23.5km 01:17:33
284 24.0km 01:19:06
328 24.5km 01:15:42
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:03:05 02:03 min/km 29.0 km/h
2km 00:04:35 02:17 min/km 26.0 km/h
3km 00:07:28 02:29 min/km 24.1 km/h
5km 00:13:30 02:42 min/km 22.2 km/h
10km 00:28:16 02:49 min/km 21.2 km/h
20km 01:05:05 03:15 min/km 18.4 km/h
półmaraton 01:08:43 03:15 min/km 18.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook