płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-11-24
aktywności: 114
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:37 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
1.5km | 00:09:06 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
2km | 00:12:37 | 06:18 min/km | 9.4 km/h |
3km | 00:20:57 | 06:58 min/km | 8.5 km/h |
5km | 00:38:09 | 07:37 min/km | 7.8 km/h |
10km | 01:21:28 | 08:08 min/km | 7.3 km/h |
20km | 02:47:26 | 08:22 min/km | 7.1 km/h |
półmaraton | 02:56:23 | 08:21 min/km | 7.1 km/h |
maraton | 06:03:00 | 08:36 min/km | 6.9 km/h |